Как правильно пить льняную муку с кефиром

Содержание 1 Чем полезна льняная мука с кефиром 1. Если болезни истощили морально и физически, а поход к врачу или дорогостоящие препараты не принесли результата, стоит обратиться к опыту наших предков, вспомнить проверенные веками рецепты красоты и молодости, открыть для себя чудодейственный напиток, состоящий из кефира и льна. Лен в комплексе с кисломолочной продукцией — идеальное средство для профилактики ряда заболеваний, даже таких серьезных как онкология, инфаркт, аденома предстательной железы.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Льняная мука с кефиром: применение для очищения организма

Действие данного рецепта приравнивается к скрабу, внутреннему очищению организма. И не только потому что активно ими пользуюсь, чтобы кожу очистить. Еще летом узнала, что скрабы бывают не только для красоты внешней, но и внутренней. И даже успела попробовать. Ну вы уже догадались, что речь пойдет об очищении организма. А когда узнала , что еще и похудеть можно таким способом - решила попробовать.

Это когда бурак, морковь и капусту в сыром виде смешиваешь и утром натощак съедаешь. И так несколько дней вместо завтрака.

Ну это для чистки кишечника. Так вот попробовала я еще один способ, который здорово очищает кишечник, да еще и похудеть помогает. Что сказать? Удивило, да и затрат особых нет. За три недели сбросила 8,5 кг. Для меня результат хороший. И это без диет, голодовки, дискомфорта и при том, что ела я все, что хотела.

Скраб из льняной муки и кефира - это тоже в своём роде способ чистки организма от шлаков, токсинов, паразитов, при этом ускоряется обмен веществ. Ну а если обмен веществ ускоряется, то и на фигуре это отражается — худеть начинаешь и стройные формы возвращаются. Как я чистила кишечник? Для этого я готовила льняную муку и смешивала ее с кефиром. Так как льняную муку я в продаже не увидела на момент моего эксперимента, то решила купить семена льна и просто в кофемолке их измельчила.

Получилась льняная мука. Чтобы получился результат, нужно действовать по определенной схеме, то есть принимать так:. Плюс к этому утреннему очищению кишечника можно периодически по желанию добавлять льняную муку в любые уже готовые блюда на своё усмотрение.

Количество тоже сам определяешь. Это может быть суп, каша, даже в пюрешку пробовала - нормально идет, привыкаешь.

Суммарно не более 2 ст. Действуя по такой трехнедельной схеме можно здоровски кишечник почистить, а заодно и вес снизить. Может мой опыт и пригодится кому, но в любом случае аккуратность все же соблюдать надо, тем более, если впервые пробуешь что-нибудь. Для меня способ эффективный, но не факт, что вам подойдет. Только вы сами знаете свой организм. Лайк на удачу, если полезно для вас. И поделитесь с друзьями. В каждой заметке - забавная открытка, полезная, именная и всякая разная :.

Сегодня открытка, заряженная на похудение: , которая напомнит еще об одной важной составляющей похудения. Читать подборку. Женский Мир в Открытках subscribers.

Льняная мука с кефиром: как принимать, отзывы

Порой самые эффективные средства, для того чтобы похудеть, очистить организм от накопившихся шлаков и прекрасно себя чувствовать, находятся под рукой. К ним относится, например, льняная мука с кефиром. Купить этот вид муки сегодня можно практически в каждом продовольственном магазине или аптеке, стоит он недорого, а пользу принесёт несомненную. Целебные же свойства кефира известны с незапамятных времён. Муку делают из раздробленных и перетёртых сеян льна.

Льняная мука: польза и вред для красоты и здоровья

Действие данного рецепта приравнивается к скрабу, внутреннему очищению организма. И не только потому что активно ими пользуюсь, чтобы кожу очистить. Еще летом узнала, что скрабы бывают не только для красоты внешней, но и внутренней. И даже успела попробовать. Ну вы уже догадались, что речь пойдет об очищении организма. А когда узнала , что еще и похудеть можно таким способом - решила попробовать.

Льняная мука с кефиром для похудения

Программа очищения организма при помощи кефира и льняной муки завоевала популярность не так давно, хотя полезные свойства этих продуктов по отдельности и в сочетании друг с другом известны человечеству с незапамятных времён. Не все шлаки и токсины быстро покидают наш организм, многие остаются на долгие годы и постепенно отравляют его, снижают иммунный статус и способствуют нарушениям обмена веществ. Вывести всё лишнее и помогают нехитрые рецепты, основанные на кефире и муке, полученной после перемалывания льняного семени. Льняная мука с кефиром — основа лечебного питания, которое считается детоксикационной терапией в народной медицине. Эта смесь позволяет достичь быстрого очищения организма от скопления непереваренных частиц пищи, токсинов и шлаков. Лён и популярный кисломолочный продукт в сочетании дают умеренный слабительный эффект. Улучшается перистальтика кишечника, толстый отдел кишечника получает возможность в короткие сроки избавиться от всего вредного, что в нём скопилось. Эффект чистка ЖКТ даёт удивительный: повышается иммунитет, человек становится менее уязвим для опасных бактерий и вирусов, улучшается самочувствие, повышается жизненный тонус, нормализуется обмен веществ, ускоряется метаболизм.

Долголетие и здоровье — важные компоненты человеческого счастья.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Супер скраб для очищения кишечника. Худеют все!

Как правильно принимать льняную муку для похудения, лучшие рецепты и отзывы

Лён в народной медицине применяют со времен Древнего Египта. Льняная мука — природное целительное средство. Изготавливают путём перемола семян льна. В промышленном производстве смесь обезжиривают.

Льняное семя содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот, витаминов группы B и антиоксидантов.

Они способствуют мягкому и естественному очищению кишечника, нормализуют работу органов пищеварения. Это положительно сказывается на состоянии мышц, волос, кожи и общем тонусе организма. При регулярном умеренном употреблении мука льняного семени способствует профилактике самых разных заболеваний:. Вреда при умеренном употреблении льняная мука не наносит, если не имеется индивидуальной непереносимости. Полезно добавить к ней немного овсяных хлопьев или сухих отрубей, если это не противоречит рецепту.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: 🌱 Очистка кишечника - проще некуда... Льняная мука!

Комментариев: 5

  1. Плава:

    чай без сахара для меня бее, я лучше чай пить не буду вообще, чем пить чай без сахара… и то что написано выше знают все.. статья ни о чем…

  2. luna1604:

    Да Света ваша правда

  3. Довбня:

    своё чистое, родное, натуральное где оно?

  4. advokat553, полностью с вами согласна.

  5. sanny273:

    Он конечно большой молодец, просто профи!